Aloha☆
IMA国際メディカルアロマ協会
スクール校長ラーラ岩崎です。
季節の変わり目🌠夜寝付けないときは？✨
夏の暑さがだいぶ過ごしやすくなり、秋が深まる中
夜、寝付けない
夜中に何回も目が覚める
だから、朝起きれない
というご相談も多いです😅
夜寝つきを良くするためには
🍀お休みの1時間くらい前から
ラベンダーやベチバー
ローマンカモミール、マージョラム、バニラ等
ディフューズされると良いですよ。
また
夜中に何回も起きてしまうという方は
フランキンセンス、コパイバ等
樹木系のオイルを
上記と一緒に
一緒にディフューズされると良いです。
眠りの質が深まります。
オイルのグレードは
メディカルグレードのオイルがオススメ❣️
目次
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アロマで夢を叶えるために、何からしたらいいのだろう？
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IMA国際メディカルアロマ協会スクール校長ラーラ岩崎にご相談ください
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病院勤務看護師さんから訪問看護ステーションオーナーへ インタビュー動画
https://www.youtube.com/watch?v=ncIm19A-6Nk&t=633s
◆メディカルアロマ併設診療所 開業 山田Ｄｒ．インタビュー動画
https://www.youtube.com/watch?v=sqUazAr-tTc
※喜びのご感想は、メルマガの最後に掲載させて頂いています。
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かなり勇気が要ったそうです。
でも、勇気を出して行動されたからこそ
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