Aloha☆IMA国際メディカルアロマ協会 ラーラ岩崎です。私は福岡に住んでいるのですが、大濠公園というウォーキングやジョギングができる公園がありまして、朝はすごい人数の方が歩いたり、走ったりしてらっしゃいます。特に女性の方は「ダイエット」をされている方も多いようです。 朝早くからス…
Aloha☆IMA国際メディカルアロマ協会 ラーラ岩崎です。 朝起きた時、疲れが残っているときのケアオイルは？ 私は、朝起きて、昨日の疲れが残っているときサイプレスを吸い込んで森林浴のように、森の香りを満喫して癒されたり、身体に塗ったり。肩が凝っているときやこわばりがあるときは…
Morning awakening of Aroma Aloha☆IMA国際メディカルアロマ協会 ラーラ岩崎です。朝、眠た～～い まだ、起きたくな～～い という気持ち とってもよくわかります！！朝の眠気って、結構つらいですよね。今から仕事や家事・育児など、やることが多いのに、ま…
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