Aloha☆IMA国際メディカルアロマ協会　ラーラ岩崎です。
本日は、オンラインセミナー・ウェルネスコンサルティングQ&Aから抜粋

Q：家族が咳が出て、痰も絡んで、 病院にも行っているのですが 、なかなか良くならないみたいで。

乾燥しているときは、咳が出やすい

昨日と一昨日、オンライン個別相談・ウェルネスコンサルティングのとき、
ご家族の方で、咳が出始めて、肺の病気でつらそう。咳が出るとなかなか止まらない・痰もからむみたいで。。というご相談がありました。

春とはいえ、まだ肌寒い季節、咳や肺がつらい方も多いようです。

更に、今の時期、病院に行くと、院内感染も不安ですよね。

咳が続くと、肺が痛くなるケースもあります。

つらいなと思いながら、なかなか病院に行けない日が続いたり、仕事が休めなかったり、残業が夜まで続いたりすると、咳をする度に、胸全体が痛くなるケースもあります。

咳が続いて肺の痛みが続くと、心臓もダメージを受けることが

特に赤ちゃんやお年寄りの場合、咳が止まらないまま、身体全体で咳込むような症状が続くと、心臓にもダイメージが及ぶこともあります。

肺も長期にダメージを受け続け、心臓にまで負担がかかりすぎると、体調も悪く、将来への健康が不安になるので、早めの対策が必要です。

A:まずは、病院の薬や治療を優先してください。
その上で、メディカルグレードのアロマ（精油・エッセンシャルオイル）＝（メディカルアロマ）どの種類をどう使う？

私は、風邪のひき始めや、乾燥して、咳が出やすくなる時マスクに

・ペパーミント
・ユーカリ
・ティートリー
・ローズマリーなどを垂らして、マスクするようにしています。

そして、上記のオイルをディフューザーでディフューズしています。

もともと「メディカルアロマに出会ったのは、呼吸器系ブレンド」からでした

私が最初に出会った「メディカルアロマ」は呼吸器系ブレンドだったのですが、その時、オイルを吸い込んで、呼吸が楽になったので、これは、どういうオイルなんだろう？と興味を持って、学び始め、使い始めました。

早めのケアで、「病気」になる前に回復することもあります。

また、生徒さんのお子さんで、咳がひどくなかなか退院できなかったときも
上記の呼吸器をケアするオイルだけで、なかなか状態が変わらなかったので、心臓をケアするオイルをお勧めして、良い方向に向かわれたこともありました。

※心臓の働きをケアするオイルにつきましては、体調や年齢などを伺い、個別にお答えしています。

Qエッセンシャルオイルを勧めているのですが、男性で、呼吸器系オイルの香りが苦手のようですが？

A　オイルだけでなく、ユーカリ・ペパーミントが入ったキャンディーや、エッセンシャルオイルが入っているビーズ等もあります。

せっかくなら、メディカルグレードのオイルを使って頂きたいところですが、
キャンディーやビーズもありますので、できるところからスタートされると良いと思います。
また、身体を温めるスパイス系の植物が、痰を出しやすくしてくれることがあります。その種類のオイルもブレンドされているのです。

今、特に、咳が出てしまうと、周りの方が敏感に反応されたりして、そのストレスも感じられると思いますので、お早めにご相談ください。

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