Aloha☆ IMA国際メディカルアロマ協会校長 ラーラ岩崎です。


目次
今日は暑かったですね~!
日中外に出ると、暑くて思考が働かない感じです。
暑くて、集中力が途切れそうになったらメディカルグレードのペパーミント スペアミント ローズマリーオイルがあると
があると、良いですよ~。
ディフューザーでディフューズしたり
こめかみに塗ったりすると、体感温度が下がり、集中力が戻ってきます。
ミント系は頭のてっぺん(頭皮)に塗ると、熱中症予防にも良いですよ。
最近、個別相談で「勇気がほしい」と感じてらっしゃる方が多いように感じます。
本気で夢を叶えたいと思ったとき
現状との差が厳しい方は
そのギャップで夢をあきらめそうになることがありますが
「勇気が欲しい」時は心と体に活力をもたらすオレンジやシナモン、フランキンセンスの香りを吸い込むのもおススメ!
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