Aloha☆　IMA国際メディカルアロマ協会校長　ラーラ岩崎です。

今日は暑かったですね～！

日中外に出ると、暑くて思考が働かない感じです。

暑くて、集中力が途切れそうになったらメディカルグレードのペパーミント　スペアミント　ローズマリーオイルがあると

があると、良いですよ～。
ディフューザーでディフューズしたり

こめかみに塗ったりすると、体感温度が下がり、集中力が戻ってきます。

ミント系は頭のてっぺん（頭皮）に塗ると、熱中症予防にも良いですよ。

最近、個別相談で「勇気がほしい」と感じてらっしゃる方が多いように感じます。

本気で夢を叶えたいと思ったとき

現状との差が厳しい方は

そのギャップで夢をあきらめそうになることがありますが

「勇気が欲しい」時は心と体に活力をもたらすオレンジやシナモン、フランキンセンスの香りを吸い込むのもおススメ！

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